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茶可养胃也可伤胃,胃不好该怎样喝茶?

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为什么会有胃痛不能喝茶的说法?茶叶中含有咖啡碱成分,咖啡碱在一定程度上可刺激胃液分泌,胃液分泌可以帮助食物消化,这就是为什么喝茶有助于消化的原因了。

但如果肠胃不好,甚至是有胃溃疡的朋友,过多的胃液反而会引起胃不适,加重病情。

茶不是不可以喝,而是需要看情况去喝!
得肠胃病并不是因为喝茶导致的,而是在生活中饮食不规律,饥一顿饱一顿,暴饮暴食,喝酒不节制等都会引发肠胃的问题。

如果平时的生活以及饮食都能做到有规律可循,就不会让胃病有机可乘了。至于说喝茶对胃好不好,需要看情况去喝茶。

喝茶对人体很有益处,可以提神消暑,明目益思,近年来还发现它有助于调节人体代谢的不平衡。

适时喝茶,可以解油腻、助消化,大量进食肉、蛋、奶等食物,会产生饱闷的感觉,茶汤中的咖啡碱会刺激胃液的分泌,有助于消化,促进食物排空,使胃部舒畅。

肠胃不好不适合喝绿茶、新生茶等刺激性比较大的茶类,若可以承受这类茶质丰富的茶,也要选择适当的时间喝,切不可空腹喝茶,身体也许能顶得住你一时半会的摧残,但是常年累月这么做,肯定会出问题。

像红茶、熟茶这些比较温和的茶类,肠胃不太好的茶友也可以偶尔喝喝,茶性温和,养胃效果良好。

当然,如果胃病到了比较严重的地步,还是请先不要喝茶,先看医生治疗调理好肠胃比什么都重要。

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