滇普居近来互联网冲浪，又学到了一个崭新的流行词汇——“X门”。仔细浏览学习了一番才知道，假如有一个人或者一样爱好的事物可能无比极致地取悦到我们的时候，我们就可以双手画十，然后虔诚地称赞一句X门。于是恍然大悟，赶紧有模有样地学着说了一句啊，普洱茶门！
谁都知道茶的保健作用非常多，但虽说常饮茶对身体有好处，但是也要根据身体的情况来选择对的茶，才能达到养生作用。而广大女性朋友作为一个特殊的群体，总有身体不方便的时候，所以不难理解，她们在入普洱茶门的时候一般要比男性需要注意的地方更多一些。
茶叶怎么选的问题
想要入我茶门，首先要面对的第一大拦路关就是如何选择茶叶。选择茶叶需要综合考虑的因素比较多，而最常被广大茶友提起的就是要根据体质选择茶叶了。这本质上就需要我们对某一款茶叶的茶性有一定了解。零零碎碎的就不必说了，至少六大茶类我们得知道个大概。
红茶性温，一般适合手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。绿茶、黄茶性凉，体质偏热、精力充沛的人适饮，也很适合常使用电脑前工作的人。青茶性平适合广大人群。黑茶性温能去油腻，适当存放后再喝，口感和保健效果更佳。白茶性凉，但老白茶就适合大部分人群饮用。
茶叶什么季节喝的问题
除了根据体质选择之外，什么季节喝什么茶在老茶友的口口相传下变得颇为讲究。虽然有春喝花茶夏喝生茶，秋喝乌龙冬喝普洱的惯性说法。但这毕竟多多少少是带了一些刻板印象的，于是不乏有“挑战者”。而女性朋友们在面对这个问题的时候就无法像男性朋友那般随意了。
就拿普洱茶举个例子吧，春季人体处于抒发之际，一般建议大家选择自然发酵且性温的普洱茶饮用。夏季炎热，宜饮生茶，既可消炎消暑，又能强心提神。秋季天气愈发干燥，适饮用性平的茶类，建议发酵较轻的普洱茶。而冬季寒冷，适宜喝熟茶来驱寒暖胃提高抗病能力。
女性群体的特殊时期
之所以说女性这个群体特殊，就是因为女士们有着经期和孕期。而在一般情况下是不太建议女士们在经期和孕期多喝茶的，更有极端者认为在这样特殊时期内女士就不能喝茶。因为很多茶是偏凉的，且其中的茶多酚、咖啡碱等有一定的刺激性，容易加重经期孕期的紧张情绪。
当然除了情绪上的压力之外，有的人说茶中的“鞣酸”会与肠道中铁发生沉淀反应，喝茶会影响铁的吸收，甚至导致贫血。当然这种说法已经被证实存在谬误，事实上只有过量饮用浓茶才会有这样的隐患。一般正常情况下饮用少量淡茶，理论上是没有太大问题的。
而除此之外，临产期、哺乳期不太建议多喝茶，步入更年期也不宜多喝茶，毕竟除了头晕、乏力，有时还会出现心动过速，易感情冲动，还会出现睡眠不足，月经功能紊乱等症状，这些细节可不能忽略分毫啊……
