喝了普洱茶后发热出汗是什么情况

有人喝了普洱茶后会有发热、出汗等反应，有人说这是身体虚的表现，有人则说这是茶品茶气较足的体现，实际上，这是由人体生理机能所导致的。

喝了普洱茶后发热、出汗是很正常的事情，不用担心是自己身体不好，也不用担心是茶有问题。出汗是因为身体的新陈代谢以及热量的产生。

食物进入人体后，人体会利用食物中的三大营养成分，即蛋白质、脂肪和碳水化合物，制造人体所需要的氨基酸、葡萄糖和脂肪酸。这些化合物的转换，产生了大量的能量（热量）。普洱茶由于其淀粉、果胶、纤维素等碳水化合物较高，过多摄入均会引起与进食类似的发热和出汗。

普洱茶中含有多种类型的物质，其中茶多酚能引起人体肌肉的萎缩，神经系统也会收敛，这种收敛性会让人体产生大量的热能，当这些热能超过人体正常体温时，它就会释放到人体的皮肤表面，形成发热。人是恒温动物，通过出可以调节体内的温度，让身体维持平衡。

饮茶时产生的热量越大，说明茶叶内含物质中多酚类化合物的含量越高。如果简单地把饮后让人体发热和出汗的茶叫做茶气足，并以此判断茶品质的好坏，这是不全面也是不科学的。

喝普洱茶的时候，出汗多就能证明是好普洱吗？

饮茶时产生的热量越大，说明茶叶内含物质中多酚类化合物的含量越高，但并不能证明这款茶就是好茶，毕竟茶多酚含量的多少和茶叶的好坏没有直接的关系。

判断一款茶的质量，还要考虑树龄、生长环境、内含物质、加工工艺、仓储条件等综合因素。